14 июня — Всемирный день донора крови

Это день благодарности людям, которые добровольно делятся своей кровью и ежедневно дарят другим шанс на жизнь.

Дата выбрана в честь Карла Ландштейнера — нобелевского лауреата, открывшего группы крови ABO (родился 14 июня 1868 года).

Когда кровь жизненно необходима:
- при тяжелых травмах и массивных кровопотерях;
- во время сложных операций и в реанимации;
- пациентам с онкологическими и гематологическими заболеваниями (лейкозы, апластическая анемия);
- при тяжелых родах и акушерских кровотечениях;
- при лечении ожогов (плазма), у пациентов с серповидно-клеточной анемией и талассемиями.

Почему важны именно регулярные доноры:
- Кровь разделяют на компоненты: эритроциты, тромбоциты, плазму и криопреципитат — одна донация помогает сразу нескольким пациентам.
- Компоненты хранятся ограниченно: эритроциты 35–42 дня, тромбоциты 5–7 дней, плазма — до года при глубокой заморозке. Поэтому запасы нужно постоянно пополнять.
- По данным ВОЗ, в мире ежегодно заготавливают свыше 100 млн доз крови, но во многих странах потребность остается высокой — устойчивые запасы возможны только благодаря повторным донациям.

Это безопасно:
- перед донацией проводится медицинский осмотр и экспресс‑проверка гемоглобина;
- используются одноразовые, стерильные расходные материалы;
- каждая донация проходит обязательный скрининг на инфекции (ВИЧ, гепатиты B и C, сифилис);
- процедура контролируется медперсоналом и для здорового человека считается безопасной.

Кто может стать донором (общие критерии могут различаться по странам):
- возраст обычно 18–65 лет, масса тела от 50 кг;
- нормальный гемоглобин, давление и пульс, хорошее самочувствие в день донации;
- временные отводы: острые инфекции (после выздоровления — пауза), недавние прививки, тату/пирсинг (обычно 4–12 месяцев), поездки в регионы с малярией; постоянные отводы — при некоторых хронических инфекциях.
- Объем цельной крови — около 450 мл; цельную кровь обычно сдают не чаще 1 раза в 2–3 месяца (мужчины до 5 раз, женщины до 4 раз в год), плазму — чаще по показаниям центра.

Как подготовиться и восстановиться:
- накануне — выспаться, хорошо пить воду; легкий завтрак без жирного; без алкоголя за 24–48 часов;
- после — 10–15 минут отдыха, больше пить, избежать тяжелых нагрузок и бани в течение суток, повязку держать 3–4 часа.

Полезные факты:
- O(I) Rh− — «универсальные» эритроциты для экстренных ситуаций; AB(IV) — универсальная плазма.
- Организм восполняет объем плазмы за 24–48 часов, а эритроциты — за 4–6 недель.
- Донорство не «ослабляет иммунитет» и не приводит к набору веса.

Каждая донация — реальный шанс на жизнь