Разделы сайта
Услуги
Все услуги
Международный день борьбы со сколиозом
array(0) {
}
30 Июня 2020 г.

Международный день борьбы со сколиозом

Международный день борьбы со сколиозом 30 июня проводят. Ежегодное событие возникло с 2013 года по инициативе Ассоциации сколиоза Великобритании - SAUK.

Сколиоз - искривление позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением в левую, правую или обе стороны. Другой особенностью сколиоза является торсионное (скручивающееся) вращение позвоночника вокруг своей оси, из-за чего данное заболевание опорно-двигательного аппарата способствует серьезным нарушениям строения и функционирования многих внутренних органов. Сколиоз – настоящая проблема современной цивилизации. Его можно диагностировать уже в детстве: сейчас сколиоз находят у 80% школьников и дошкольников.

Как отличить сколиоз от нарушений осанки

На бытовом уровне все хорошо представляют себе, что такое сколиоз и как он выглядит: одно плечо выше другого или одна лопатка выдается больше другой. В ортопедии сколиозом называют только стойкую деформацию позвоночного столба в трех плоскостях — обратимая асимметрия считается нарушением осанки.

Причины сколиоза

•      врожденные аномалии позвонков;

•      родовые травмы – в особенности кривошея и дисплазия ТБС;

•      неправильная осанка;

•      неврологические и эндокринные заболевания;

•      системные патологии соединительной ткани;

•      хронические инфекции;

•      недостаток кальция и витамина D;

•      чрезмерные нагрузки в период формирования скелета;

•      наследственность;

•      малоподвижный образ жизни;

•      принятие неправильной позы во время сидения за партой/столом;

•      травмы и инфекционное поражение позвоночника;

•      гормональные нарушения в детском возрасте, что снижает плотность костей.

 

Сколиоз у детей – это не приговор. Исправить ситуацию можно, приложив максимум усилий и своевременно обратившись за помощью. Применение комплексной терапии, посещение специализированных санаториев и выполнение всех рекомендаций врача позволит добиться прогресса и решить проблему.

 

Профилактика сколиоза у детей

Профилактика сколиоза должна занимать у родителей важное место. Нужно следить за тем, чтобы выполнялись следующие основные правила:

·         не сажать грудного ребенка раньше того момента, когда он сам сможет это сделать.

·         ежедневно нужно совершать прогулки с малышом вне зависимости от погоды, чтобы насыщать его организм витамином Д, который вырабатывается под воздействием ультрафиолета и необходим для нормального формирования костей.

·         профилактика сколиоза у новорожденных предусматривает сон на специальном ортопедическом матрасе.

·         следите за тем, чтобы у ребенка была правильная осанка, и он не сутулился.

·         правильно оборудуйте рабочее место школьника согласно его возрасту и росту. Расстояние между столом и глазами не должно быть менее 30 см.

·         портфель или рюкзак должен быть с двумя лямками и не очень тяжелым.

·         займите детей спортом. Любая физическая активность положительно влияет на развитие опорно-двигательного аппарата, мышц и внутренних органов.



Профилактика сколиоза у взрослых

Патологическое искривление позвоночника возможно и у взрослых. Профилактика сколиоза для людей старшего возраста включает следующие моменты:

·         нужно вести здоровый образ жизни и уделять внимание физическим нагрузкам. При постоянной работе стоя или сидя следует периодически менять позиции и находить время для небольшого перерыва и выполнения легких упражнений.

·         помните о том, что постоянно сгорбленное состояние может привести к искривлению позвоночника. Следите за тем, чтобы Ваше рабочее место было правильно оборудовано, хорошо освещено и чтобы не нужно было подолгу находиться в неудобной позе.

·         находите время для активного отдыха. Упражнения на турнике и плавание помогают мышцам находиться в тонусе и иметь красивую осанку.

·         старайтесь питаться продуктами, богатыми полезными веществами.

 






Поделиться:

Похожее

Лекции для работников и руководителе...

Приглашаем на очередной, бесплатный, обучающий семинар для работников и руков...
Подробнее

Каршеринг

В нашей жизни появляются новые услуги такие каршеринг. Каршеринг - это пр...
Подробнее

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября....
Подробнее

Всемирный день качества

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ КАЧЕСТВА 8 ноября 2018 года отмечается Всемирный день кач...
Подробнее

Задать вопрос

Клещи
  • Клещи
  • Исследования воздуха
  • Классы опасности отходов
  • Исследования воды
  • Личная медицинская книжка
  • Сертификация, декларирование
  • Рабочие места
  • Здания, строения, сооружения
  • Почва
  • Дезинфекционная деятельность
  • Консультационный центр по защите прав потребителей
  • Производственный контроль
  • Биоматериал от людей
  • Проекты СЗЗ, ЗСО, ПДВ и др.
  • Коронавирус (COVID-19)
Введите слово с картинки*:
CAPTCHA
X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.