Курение в подростковом возрасте

Табакокурение — это вид химической зависимости, связанной с вдыханием табачного дыма, который содержит психоактивное вещество — никотин, вызывающий привыкание.

Как и в любой другой зависимости, различают несколько сторон этой проблемы:

• пагубное воздействие;
• синдром зависимости;
• синдром отмены.

Пагубное воздействие на здоровье начинается с того момента, как только человек употребил вторую, третью дозу никотина. Хотим мы того или нет, продукты горения начнут повреждать клетки нашего организма уже после первых затяжек. Прежде всего будут страдать органы полости рта, гортань, бронхи и лёгкие. Ущерб может быть физическим (раздражение дыхательных путей, повышенное сердцебиение, головокружение, тошнота) или психическим (колебания настроения, раздражительность, развитие зависимости).

Синдром зависимости от табака начинается тогда, когда человек теряет контроль над потребляемой дозой никотина. Он начинает курить больше и чаще, чем планировал. Упорно продолжает искать очередную дозу, несмотря на негативные последствия. Всё это может идти в ущерб другим видам активности человека. На второй стадии зависимости добавляется синдром отмены.

Синдром отмены табака возникает при попытке не курить более одного часа. Это состояние можно с уверенностью назвать никотиновой ломкой. Но в отличие от героиновой ломки никаких болевых ощущений нет — есть только раздражительность, эмоциональная несдержанность, проблемы с концентрацией внимания.

Причины никотиновой зависимости — это комбинация поступления в кровь наркотика никотина и генетической особенности конкретного человека. Причём не имеет никакого значения, как никотин попал в мозг (активное/пассивное курение).

Последствия курения табака:

• табачный дым вызывает спазм кровеносных сосудов. 
• температура дыма выше 37 °С.  Слизистая оболочка бронхов со временем, гибнет, а это отличный повод для развития инфекций
• твердые частицы дыма повреждают слизистую бронхов (механические микротравмы) 
• микротравмы бронхов мешают иммунитету защищать организм от проникновения вирусов и бактерий в организм
• у курящего человека больше шансов заразиться туберкулёзом
• 70% больных туберкулезом – курильщики. Зная о своем диагнозе, больные не отказываются от своей вредной привычки.

Почему ты куришь?

- подражание другим школьникам, студентам, друзьям/подругам;

- чувство интереса, желание попробовать что-то новое;

- желание казаться взрослым, самостоятельным;

- у девушек приобщение к курению часто связано с кокетством, стремлением к оригинальности, желанием нравиться парням

- «неприятности» в школе, с друзьями, родителями, которые ты пытаешься компенсировать, выкуривая сигарету. 

Последствия никотиновой зависимости, которые чаще всего диагностируют у тебя, если ты куришь:

• нарушение восприятия цвета, утомляемость при чтении, снижение остроты зрения;

• влияние на ротовую полость: неприятный запах изо рта, проблемы с зубами;

• снижение работы головного мозга: частое и систематическое курение истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление и снижение активирующей способности мозга при решении задач логико-информационного типа;

• не редки поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы;

• у девушек: серьезные нарушения в развитии молочных желез и проблемы с менструальными циклами. В дальнейшем, как у парней, так и у девушек возможно нарушение работы половой системы;

• при курении очень сильно страдает память. Эксперименты показали, что курение снижает скорость заучивания и объём памяти;

• замедляется реакция в движении, снижается мышечная сила, курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы;

• раннее курение задерживает рост. Никотин снижает физическую силу, выносливость, ухудшает координацию и скорость движений. Поэтому спорт и курение несовместимы;

• смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Сейчас модно быть в спорте и вести ЗОЖ. Тогда ты будешь с подтянутой спортивной фигурой, чистой кожей, от тебя будет приятно пахнуть, что вызовет интерес противоположного пола.

А сигарету оставь киноактерам и бомжам))