Разделы сайта
Услуги
Все услуги
Как погода влияет на наше самочувствие?
 
17 Февраля 2021 г.

Как погода влияет на наше самочувствие?


Состояние, при котором наш организм реагирует на изменение погодных условий, называется метеозависимостью (метеопатия).

Погодные условия, оказывающие влияние на самочувствие:

- перепады атмосферного давления и температуры воздуха

- осадки

- смена уровня влажности или сухости климата

- ветра

- солнечное излучение

- состояние геомагнитного поля.

Причины возникновения метеозависимости: нарушение эндокринной, кровеносной, сердечно-сосудистой и других систем организма.

На изменения погоды реагирует любой. У здорового человека организм мгновенно приспосабливается, изменяя активность ферментов, уровень гормонов, даже свойства крови и другие показатели. Здоровый человек не ощущает дискомфорта. Но у пациента – ослабленного или с хронической патологией – реакции замедленны, что и приводит к появлению самых разных симптомов.

Чаще страдают женщины ввиду особенностей гормональной системы, люди пожилого возраста и лица, имеющие в анамнезе повышенное или пониженное давление, сердечные заболевания, лица, перенесшие сложные травмы, люди в возрасте, иммунитет которых ослаблен.

Симптомы метеозависимости:

- ухудшение самочувствия

- головные боли

- боль в костях и суставах

- сонливость

- озноб

- снижение концентрации внимания

- раздражительность

- головные боли по типу мигрени

- перепады давления, боли в сердце

- повышение пульса и скачки давления

- дают о себе знать старые травмы.

По данным статистики, из 10 человек у каждого 7-го имеются признаки повышенной метеочувствительности. Причем, среди них люди самого разного возраста: и младенцы, и подростки, и пожилые.

Как справиться с метеозависимостью

1.      Нужно выяснить, что является причиной недомогания.

2.      Устранить настоящую причину (при повышенном или пониженном давлении подбираются специальные препараты, от головной боли или проявлений ревматизма, артрита и др. назначаются болеутоляющие средства, при нарушениях неврологического характера эффективны седативные препараты и т.д.)

3.      Постараться успокоиться (интенсивность проявлений зачастую зависит от психологических особенностей человека, у уравновешенных людей реакция намного слабее)

Профилактика при метеозависимости – как предупредить развитие приступов

- Отказ от вредных привычек

- Сбалансированный режим питания

- Прием необходимого количества воды в сутки

- Здоровый сон

- Физическая активность

 






Поделиться:

Похожее

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от курения отмечается каждый третий четверг ноября....
Подробнее

Всемирный день качества

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ КАЧЕСТВА 8 ноября 2018 года отмечается Всемирный день кач...
Подробнее

Горячая линия по вопросам такси и ка...

Уфа Центр консультирования и информирования граждан по вопросам защи...
Подробнее

С днём народного единства

Подробнее

Задать вопрос

Клещи
  • Клещи
  • Исследования воздуха
  • Классы опасности отходов
  • Исследования воды
  • Личная медицинская книжка
  • Сертификация, декларирование
  • Рабочие места
  • Здания, строения, сооружения
  • Почва
  • Дезинфекционная деятельность
  • Консультационный центр по защите прав потребителей
  • Производственный контроль
  • Биоматериал от людей
  • Проекты СЗЗ, ЗСО, ПДВ и др.
  • Коронавирус (COVID-19)
Введите слово с картинки*:
CAPTCHA
X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.