Грипп

Грипп — это острое вирусное инфекционное заболевание, вызываемое вирусами гриппа, передающееся воздушно-капельным путём и поражающее все возрастные категории людей.
Симптомы: озноб, температура (до 38°С - 40°С), сухой кашель или першением в горле, озноб, боли в мышцах, головная боль, боль в глазных яблоках, насморк обычно начинается спустя 3 дня после снижения температуры тела.

Острые вирусные респираторные инфекции вызываются целой группой респираторных вирусов, чаще это аденовирусы, вирусы парагриппа, респираторно-синцитиальный вирус (РС-вирус), коронавирус, риновирус. Общим для этих вирусов является поражение верхних дыхательных путей человека, сопровождающееся насморком, болями в горле, явлениями интоксикации. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма.


Как защитить себя?
Самое эффективное средство в профилактике гриппа — вакцинация.
На сезон 2020-2021 гг. Всемирная Организация Здравоохранения рекомендовала следующий штаммовый состав противогриппозных вакцин:

А/Guangdong-Maonan/SWL1536/2019 (H1N1)pdm09;
А/Gong Kong/2671-2019 (H3N2);
В/Washington/02/2019 - (Викторианская линия).

Прививку лучше делать в начале осени, чтоб к сезонной эпидемии успел сформироваться иммунитет. Иммунный ответ на введение вакцины достигает максимума на 14 день. Эффективность противогриппозной вакцины составляет 75-90%.

Вакцинация от гриппа проводится как в поликлиниках по месту жительства, так и в частных клиниках, имеющих лицензированные кабинеты. Прививаться необходимо ежегодно.

Бесплатно против гриппа могут привиться: дети с 6-ти месячного возраста, студенты, медицинские работники и работники образовательных учреждений,  ЖКХ, транспорта, птицеводческих предприятий, призывники, беременные женщины во II – III триместрах беременности, лица старше 60 лет и с хроническими заболеваниями. На платной основе прививку от гриппа делают в медицинских коммерческих организациях.

Вакцина против гриппа может применяться одновременно с другими инактивированными вакцинами. При этом препараты должны вводиться в разные участки тела разными шприцами. В процессе вакцинации в организм вводят частицу  инактивированного вируса. Инфекционный агент, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но стимулирует организм к выработке антител.

— избегать мест массового скопления людей;
— при необходимости посещения многолюдных мест стараться соблюдать дистанцию в 1 метр (не ближе расстояния вытянутой руки);
— в местах скопления людей и при близком контакте с ними  надевать медицинскую маску, защищающую нос и рот, и своевременно ее  менять;
— знать и выполнять правила «респираторного этикета» (здоровым не касаться руками носа, рта и глаз, а больным не посещать общественные места без медицинских масок, кашлять и чихать в носовые платки, желательно одноразовые, ил при отсутствии в сгиб локтя);
— тщательно мыть руки с мылом после посещения общественных мест, возвращаясь домой, после посещения санитарных комнат и перед приемом пищи;
— для гигиенической обработки рук следует применять кожные антисептики (на спиртовой основе);
— регулярно проводить влажную уборку в доме, часто проветривать помещение;
— ежедневно гулять на свежем воздухе;
— организовать рациональный режим питания, труда и отдыха.

Что делать, если вы заболели.
Следует остаться дома и вызвать врача на дом.
При тяжелом состоянии —   бригаду «скорой помощи».

Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим. Рекомендуется обильное питье.

Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой. Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами.

ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Республике Башкортостан»