11 сентября - Всероссийский День трезвости

Всероссийский День трезвости  — очень важен для общества. Так как доказано, что алкоголизм является причиной более чем 200 серьезных нарушений здоровья.

Сегодня основной целью является привлечение внимания всех людей к проблеме алкоголизма. Особенно акцентируется внимание на деградации человека, который пьет. В этот день активно распространяется антиалкогольная реклама, цель – это распространение информации среди населения о пагубном влиянии спиртных напитков и пропаганда здорового образа жизни. 

Важно помнить, что алкоголизм – это проблема не одного человека, так как если в семье кто-то начинает пить, то страдают все окружающие его люди, в том числе и коллектив. Поэтому нужно, чтобы все люди понимали важность этого дня и взаимопомощи друг другу.

• Сначала человек пьянеет, чувствует себя расслабленным, умиротворённым, находится в эйфорическом состоянии. 
• При дальнейшем употреблении суррогата проявляются симптомы обычного отравления, а также: 
• Бледность кожных покровов; 
• Частые позывы в туалет; 
• Расширенные зрачки; 
• Во рту появляется сухость, человек испытывает жажду; 
• Человек не может контролировать свои движения; 
• Отравившемуся трудно говорить, речь путается; 
• Возможны спутанность или потеря сознания. 

• Симптомы обычного отравления: тошнота, головокружение;
• Практически отсутствующее чувство опьянения; 
• Расширение зрачков, которые не реагируют на свет; 
• Проблемы со зрением: невозможность сфокусироваться, чёрные точки перед глазами и т.д.;
• Через несколько суток после отравления больного начинают беспокоить боли в суставах, мышцах; 
• Поднимается температура; 
• Кожа и слизистые становятся сухими; 
• Давление понижается; 
• Больного беспокоит сердцебиение; 
• Сознание путается; 
• Человек становится возбуждённым, что может сопровождаться судорогами. 

Алкоголь оказывает негативное воздействие на органы пищеварения: пищевод, желудок, поджелудочную железу, происходит повреждение и разрушение клеток внутренней поверхности пищеварительных органов; атрофия желез, выделяющих желудочный сок; гибель клеток, вырабатывающих инсулин в поджелудочной железе. Это, в свою очередь, приводит к нарушению усвоения питательных веществ в организме, диабету, случаям кровотечений. Основной удар алкоголя принимает на себя печень. Регулярное употребление спиртного в больших количествах приводит к разрушению гепатоцитов (клеток печени). Из-за этого вместо нормальной здоровой печени формируется жировая ткань, которая просто не в состоянии выполнять жизненно важные функции. 

Из желудка и кишечника алкоголь попадает в кровь. Алкоголь способствует разрушению форменных элементов крови. В результате этого деформированные красные кровяные тельца не способны переносить кислород из легких к тканям (и углекислый газ обратно), а также выполнять ряд других функций. Вследствие этого, даже умеренно пьющий человек в возрасте 35-40 лет неизбежно столкнется с заболеваниями сердечно-сосудистой системы: ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, аритмиями.

Для сердечно-сосудистой системы не менее опасно потребление пива. Это приводит к образованию так называемого бычьего сердца (его еще называют «пивным») - увеличенного в объеме, склонного к более частым сокращениям. Отсюда - всевозможные аритмии, повышение давления.

Также всегда страдают от действия алкоголя мозг и нервная система: начинаются проблемы с памятью и вниманием, восприятием окружающего мира, умственным развитием, мышлением, психикой, происходит деградации личности. Поэтому специалисты–наркологи подчеркивают: не существует безопасных доз алкоголя, а самый безопасный градус – ноль.

Как можно распознать признаки развития алкогольной зависимости?

1. Вы стали выпивать чаще, находить новые поводы выпить;

2. Стало улучшаться настроение при мысли о предстоящей «выпивке»;

3. Стало появляться желание выпивать не только во время, но и после мероприятия;

4. Появилось желание выпивать в одиночку и без повода;

5. Изменился характер опьянения, в первую очередь, в части поведения в нетрезвом состоянии;

6. Появились провалы в памяти после употребления алкоголя;

7. Изменилась эмоциональная реакция на алкоголь: если раньше «от этого хорошо», то теперь «без этого плохо»;

8. Появились или участились травмы, эпизоды утери документов, вещей, дезориентация во времени и пространстве в нетрезвом состоянии.

День трезвости - праздник, который следует проводить, сохраняя трезвость рассудка, радуясь возможности общения с близкими и стремясь сделать так, чтобы трезвость стала естественным состоянием каждый день в году. Ведь только трезвый человек может быть успешным, счастливым и иметь крепкую семью. Отказываясь от употребления алкоголя, мы сможем сделать нацию более здоровой и сильной.