Разделы сайта
Услуги
Все услуги
Мама, откажись от сладкого новогоднего подарка
 
22 Ноября 2022 г.

Мама, откажись от сладкого новогоднего подарка


Кто сильнее всех ожидает новогодних праздников, предвкушая все их волшебство и радость, связанную с ними? Правильно, дети! Именно поэтому детские новогодние подарки должны выбираться с особенной тщательностью и трепетом!

Сладкие подарки в красочной упаковке стали неотъемлемым атрибутом новогодних елок. Дети получают их на елках в садиках и школах, на работе у родителей. Их дарят малышне и подросткам родственники и друзья семьи. Несмотря на сложившуюся традицию, мы рекомендуем отказаться от сладких подарков на Новый год.

Сладкие подарки нарушают пищевое поведение ребенка: он не хочет есть овощи, продукты богатые белком, а просит только конфеты.

Именно в новогодние праздники в организм детей попадает огромное количество сахара, что наносит вред здоровью наших малышей, ведь ребенок не понимает и не знает норму потребления сладостей. Поэтому возможно, что уровень сахара в детском организме превысит любые адекватные нормы.

Еда - это неправильные эмоции. Это лишь странная традиция, укоренившаяся с годами. Меняется качество еды, столько нового мы узнаем про организм, нужно менять и пищевые привычки. Игрушка дарит праздник не на день, а удовольствие от игры на все время пользования.

Замените подарки на развивающую игрушку, при желании добавьте фруктов, ягод, орехов в нарядной упаковке. А еще лучше дарите детям эмоции (билеты в аквапарк, на аттракционы, путешествия). В это можно заложить проявление добра и пользу. Сладости не несут таких эмоций. 

Испеките домашнее печенье вместе с ребенком — это будет и приятным время провождением, и отличной альтернативой подаркам

Сахар ─ причина капризов ребенка?

Когда сладкая пища начинает перевариваться, то глюкоза и фруктоза постепенно поступают в кровь. Организм реагирует на это повышением уровня инсулина. Это нужно для того, чтобы молекулы глюкозы могли проникнуть внутрь клетки. Если порция сладостей большая, то вырабатывается много инсулина. В результате уровень сахара в крови быстро падает. В это время ребенок ощущает голод, хотя до следующего приема пищи еще далеко.

Избыток сахара вызывает гиперактивность, повышенную возбудимость, плаксивость, нарушение сна, кожные высыпания, аллергию и сдвиг микрофлоры в патогенную сторону, что ведет к слабому иммунитету. Также постоянное потребление сахара в больших количествах может привести к ожирению или сахарному диабету.

Центр гигиены и эпидемиологии по РБ также заменит сладкие новогодние подарки на альтернативны полезные развивающие подарки для детей сотрудников.


                                  Здоровье ваших детей начинается с вас самих….

 








Поделиться:

Похожее

Памятка для населения по профилактик...

        Энтеровирусная инфекция-это группа ос...
Подробнее

Дефицит микронутриентов и пищевых во...

       К микронутриентам относятся: витамины, макр...
Подробнее

Как обезопасить себя от клещевого э...

Подробнее

«Мое здоровье – это мое право»

Ежегодно 1 декабря в соответствии с решением Всемирной организации здра...
Подробнее

Задать вопрос

Клещи
  • Клещи
  • Исследования воздуха
  • Классы опасности отходов
  • Исследования воды
  • Личная медицинская книжка
  • Сертификация, декларирование
  • Рабочие места
  • Здания, строения, сооружения
  • Почва
  • Дезинфекционная деятельность
  • Консультационный центр по защите прав потребителей
  • Производственный контроль
  • Биоматериал от людей
  • Проекты СЗЗ, ЗСО, ПДВ и др.
  • Коронавирус (COVID-19)
Введите слово с картинки*:
CAPTCHA
X Сайт использует cookies с целью оптимального оформления и улучшения веб-сайта, а также предоставления определенных функций. Пользуясь веб-сайтом в дальнейшем, Вы также соглашаетесь на использование cookies. Дополнительная информация о cookies.