Грудное вскармливание 1 августа

Ежегодная летняя акция «Неделя поддержки грудного вскармливания» во всем мире проводится начиная с 1-го августа. Дата проведения «Недели поддержки грудного вскармливания» выбрана неслучайно, в этот день в 1990 году была принята Декларация о защите, поощрении и поддержке грудного вскармливания. Эту Декларацию подписали 32 страны и 10 агентств ЮНИСЕФ.

Грудное вскармливание является наиболее здоровым питанием для ребенка в первые месяцы жизни, поскольку в материнском молоке содержится полный набор необходимых витаминов и элементов, которые способствуют нормальному развитию ребенка.

Кроме того грудное вскармливание снижает риск развития рака молочной железы, рака яичников, диабета 2 типа и болезней сердца.

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание с первого часа жизни и до 6 месячного возраста ребёнка без дополнительных прикормов. Далее сохранить грудное вскармливание в течении 2 лет и более.

Факты о грудном вскармливании и молоке:

1. Грудное вскармливание позволяет вашему организму быстрее оправиться от беременности и родов и сбросить вес. Матери, которые кормят исключительно грудью, сжигают до 600кКал/день. А гормоны, высвобождаемые при кормлении грудью, заставляют матку сокращаться до исходного размера.

2. Грудное вскармливание открывает мир новых вкусов для вашего малыша. У смеси вкус всегда один и тот же, в то время как грудное молоко имеет привкус того, что вы едите, хоть и косвенно. Впоследствии это облегчит введение прикорма.

3. Ваше тело готовится к грудному вскармливанию еще во время беременности. После родов мозг получает сигнал о производстве молока, которого вырабатывается больше, чем необходимо одному младенцу. Потому что ваше тело не знает, сколько малышей ему придется кормить, - одного, двух или даже трех. Со временем количество молока регулируется потребностями ребенка.

5. До прихода молока в первые дни после родов, ваша грудь производит густую, вязкую, желтоватую жидкость, которую иногда называют "жидким золотом". Это молозиво, в его состав входят кальций, калий, белки, минералы и антитела так необходимые вашему ребенку. Младенцу нужно всего несколько чайных ложек, чтобы чувствовать себя сытым и оставаться здоровым до тех пор, пока количество молока не увеличится через два-пять дней после родов.

6. Грудное молоко меняется в процессе кормления. Когда младенец только прикладывается к груди, молоко легкое, нежирное, утоляет жажду. К концу кормления молоко становится гуще, жирнее, дает малышу необходимые калории для здорового роста и развития.

7. Младенцы пьют молоко до тех пор, пока не почувствуют себя сытыми, а не пока грудь полностью опорожнится. В среднем дети потребляют 67% молока, которое есть у мамы.

8. Ваше тело постоянно продуцирует идеальное молоко для ребенка. По мере роста малыша молоко меняет свой состав (молоко для 3хмесячного ребенка отличается от молока для 9тимесячного малыша). Оно даже может меняться день ото дня - например, содержание воды может увеличиваться во время жары или болезни ребенка, чтобы обеспечить дополнительную жидкость.

9. Ваша правая грудь производит больше молока. Почти 75% всех мам производят больше молока в своей правой груди, независимо от того, правши они или левши.

10. Человеческое молоко содержит вещества, которые помогают ребенку заснуть и успокоиться. Грудное вскармливание также успокаивает и вас и помогает установить крепкую эмоциональную связь с малышом.

11. Вы можете кормить ребенка грудью, даже если заболеете. На самом деле, это полезно вашему ребенку. Когда вы заболеваете, ваше тело начинает бороться с болезнью, продуцируя антитела, которые передаются вашему малышу. У вас только проявляются симптомы болезни, а ваш ребенок уже подвергся воздействию вируса или бактерий, что повышает его иммунитет. Продолжая кормить грудью, вы не только обеспечиваете себе достаточный запас молока, но и защищаете ребенка от болезни в будущем.